据三湘都市报,3月26日,在广西桂林举行的马拉松赛事中,一名参赛选手突然倒地,尽管工作人员第一时间进行抢救,但仍不幸离世。
3月28日,当地医院工作人员称,死者69岁,系心脏骤停。桂林市体育局工作人员说,那名参赛选手跑出去1公里多就倒了,附近的救护车马上就赶了过去。
超过65岁的选手参赛需要直系亲属签署协议,这些程序已经履行,“是一个意外,目前正和家属协商处理这个事情。”
这不禁让人想起去年10月7日离世的华为高管丁耘,其生前是华为企业BG和运营商BG掌门人。当时华为离职人员协会组织“华友会”会长俞渭华透露,酷爱马拉松的丁耘恰是在跑了28公里后,因为心脏问题就没有再醒过来。
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,一次性进行大量运动,必须是在平时重视训练,科学运动,循序渐进的前提下。而对于平时没有运动习惯的人,不要突然进行剧烈运动或超大跑量,轻则引起低血糖、心律失常、横纹肌溶解症,重则危及生命。而低血糖和电解质紊乱引起的心律失常、大运动强度诱发原有心脏病加重,是参与马拉松后,最容易引起心血管意外的常见原因。
另外,苏州市登山户外运动协会北大第一医院临床营养医师的博主介绍科普
,普通的跑步爱好者来说,第一次接触跑步,应该先从三公里的距离跑起,对于速度也不应该有太多的要求。如果是身体肥胖者,那么还需要控制自己跑步时带来的冲击力,避免损伤自己的膝盖和脚踝等关节,同时对于有高血压、高血脂、冠心病等类似慢性病的人,还需要控制运动的强度,最好以慢跑、跑走结合以及快走的方式来进行锻炼。
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